Schallzahnbürste oder elektrische Zahnbürste: Welche putzt besser?

Der Zahnbürstenmarkt entwickelt sich rasant und bietet heute hochtechnologische Lösungen für die Mundhygiene. Wie unterscheiden sich die gängigsten Varianten? Welche Zahnbürste eignet sich für welche Bedürfnisse am besten? Ein Überblick aus zahnärztlicher Sicht.

Dass wir unsere Zähne mindestens zweimal täglich putzen sollten, ist unbestritten. Bei der Wahl der richtigen Zahnbürste – da scheiden sich jedoch die Geister. Während die einen bestens mit der klassischen Handzahnbürste klarkommen, setzen andere auf moderne Technik und greifen zur elektrischen Zahnbürste. Vor allem Schall- und Rundkopf-Bürsten sind in den letzten Jahren hierzulande beliebter geworden. Diese unterscheiden sich nicht nur in ihrer Form – auch die Putzbewegung beziehungsweise das Handling ist anders.

Doch sind die elektrischen Zahnbürsten wirklich so viel besser? Wo liegen die jeweiligen Vorteile von Schallzahnbürste und Co.? Wir haben uns das Thema genauer angeschaut und wichtige Fakten aus zahnärztlicher Sicht zusammengestellt.

Wichtig vorab: Die beste Zahnbürste ist die, die regelmäßig, gründlich und mit der richtigen Technik verwendet wird. Idealerweise zweimal täglich für mindestens zwei Minuten mit fluoridhaltiger Zahnpasta.

Sind elektrische Zahnbürsten besser als normale Zahnbürsten?

Grundsätzlich können die Zähne mit einer Handzahnbürste bei sehr guter Putztechnik genauso gut gereinigt werden wie mit einer elektrischen Zahnbürste. Theoretisch zumindest – denn die perfekte Zahnputztechnik hat eben nicht jede:r. Die elektrische Zahnbürste dagegen unterstützt die richtige Putzbewegung und kann Anwendungsfehler reduzieren. Sie putzt aber nicht automatisch „alles richtig“. Druck, Putzdauer und Systematik bleiben weiterhin wichtig.

Insbesondere um Zahnfleischentzündungen bzw. Parodontitis vorzubeugen, leisten elektrische Zahnbürsten Studien zufolge wichtige Dienste. Gemeinhin fällt uns das Zähneputzen mit ihnen leichter. Mit einer elektrischen Zahnbürste werden Zähne und Zahnflächen mit wenig Aufwand gründlich und glatt geputzt.

Aber wieso sind besonders glatte Zahnflächen wichtig? – Das Ergebnis liegt auf der Hand: An glatten Zahnflächen lagern sich Beläge wie Plaque und Zahnstein nicht so schnell an. Mit sauberen, glatten Zähnen sorgen wir also für bestmöglichen Kariesschutz. Wir beugen Zahnfleischentzündungen ebenso wie unschönen Verfärbungen vor.

Gut zu wissen: Wenn von „elektrischen Zahnbürsten“ gesprochen wird, haben die meisten Menschen das Bild der kleinen Rundkopf-Zahnbürste vor Augen. Die Schallzahnbürste zählt ebenfalls zu den elektrischen Zahnbürsten. In der Regel sprechen Zahnärzte von der rotierend-oszillierenden Zahnbürste, wenn sie die elektrische Zahnbürste mit dem runden Bürstenkopf meinen. Die Schallzahnbürste hat dagegen einen länglichen Bürstenkopf – ähnlich dem der Handzahnbürste.

Was ist der Vorteil von elektrischen Zahnbürsten mit rotierend-oszillierendem Bürstenkopf?

Die sogenannten Rundkopfbürsten eignen sich gut für Menschen mit kleinem Mund (auch Kinder) oder einem hohen Mundboden. Auch bei einem ausgeprägten Würgereflex – beispielsweise häufig ein Phänomen bei schwangeren Frauen – empfiehlt sich der Griff zum kleinen Bürstenkopf. Dank des kleinen Bürstenkopfes werden besonders gut die weit hinten liegenden Zähne erreicht.

Das Zähneputzen mit einer elektrischen Rundkopfzahnbürste ist denkbar einfach: Zahn für Zahn wird die Bürste für etwa drei Sekunden an die zu reinigende Zahnfläche inklusive des Übergangs zum Zahnfleisch gehalten. Die rotierende Zahnbürste kombiniert eine hohe Drehzahl mit schnellen Pulsen. Letztere lösen den Zahnbelag von der Zahnoberfläche, so dass er von den rotierenden Borsten weggewischt werden kann. Plaque wird gründlich und sanft entfernt. Diverse Aufsätze sollen das Putzerlebnis im Alltag vereinfachen und verbessern. So gibt es Aufsteckbürsten, um Zahnzwischenräume zu reinigen oder spezielle Bürsten für die Tiefenreinigung.

Moderne Modelle verfügen zudem oft über eine visuelle Andruckkontrolle, die sofort warnt (meist durch ein rotes Licht), wenn Sie zu fest drücken – ein entscheidender Vorteil zum Schutz Ihres Zahnschmelzes.

Was ist der Vorteil einer Schallzahnbürste?

Die Schallzahnbürste gilt als besonders schonend. Der längliche Bürstenkopf ähnelt der gewohnten Handzahnbürste, was den Umstieg oft erleichtert. Technisch gesehen arbeitet sie nicht mit echtem Schall, den man hört, sondern mit einem magnetischen Schallwandler, der die Borsten in extrem schnelle Schwingungen versetzt.

• Hohe Frequenz: Mit ca. 31.000 bis 62.000 Schwingungen pro Minute ist sie um ein Vielfaches schneller als herkömmliche Modelle.
  
• Hydrodynamischer Effekt: Durch die hohe Geschwindigkeit entstehen winzige Wasserblasen aus Speichel und Zahnpasta. Diese werden wie eine Spülung in die Zahnzwischenräume gepresst, was die Reinigung dort unterstützt, wo Borsten oft nicht hinkommen.
  
• Sanftheit: Da kaum mechanischer Druck nötig ist, ist sie die ideale Wahl bei empfindlichen Zahnhälsen oder nach chirurgischen Eingriffen.

Wichtig: Unterscheiden Sie Schallzahnbürsten klar von Ultraschallzahnbürsten. Letztere arbeiten mit sehr hohen Frequenzen von bis zu 1,6 MHz (bis zu 96 Millionen Schwingungen pro Minute) und benötigen eine spezielle Zahnpasta.

Welche smarten Funktionen bieten moderne elektrische Zahnbürsten heute?

Unabhängig von der Putztechnologie haben sich in den letzten Jahren smarte Zusatzfunktionen bei elektrischen Zahnbürsten durchgesetzt, die sich positiv auf das Putzergebnis auswirken können:

• Andruckkontrolle (Drucksensor): Warnt, wenn zu viel Druck ausgeübt wird – ein häufiger Fehler, der Zahnschmelz und Zahnfleisch belastet.
  
• 2-Minuten-Timer mit Quadrantenhinweis: Sorgt dafür, dass jede der vier Mundregionen ausreichend lange geputzt wird.
  
• App-Konnektivität: Einige Modelle der oberen Preisklasse übertragen Putzdaten auf das Smartphone und geben individuelle Hinweise zur Putztechnik.

Diese Funktionen sind in der mittleren Preisklasse (ab ca. 30 – 60 Euro) bereits verfügbar und können helfen, typische Anwenderfehler zu vermeiden. Grundsätzlich gilt: Eine günstige elektrische Zahnbürste ohne viele Extras, richtig angewendet, ist einer teuren Hightech-Bürste, die falsch verwendet wird, deutlich überlegen.

Übrigens: Elektrische Zahnbürsten mit auswechselbaren Bürstenköpfen sind eine nachhaltige Alternative. Sie erzeugen deutlich weniger Plastikmüll als Einweg-Handzahnbürsten. Achten Sie beim Kauf darauf, ob der Akku vom Hersteller oder Kundendienst austauschbar ist. Das verlängert die Lebensdauer des Geräts erheblich.

Mit Schall oder Rundkopf: Welche Zahnbürste putzt am besten?

Das Fazit ist: Es gibt keines! Welche elektrische Zahnbürste die bessere Wahl ist oder welche nun am besten putzt, lässt sich nicht pauschal beantworten. Studien haben ergeben, dass beide Zahnbürsten, richtig angewandt, die Zähne ähnlich gründlich reinigen und für glatte Zahnoberflächen sorgen. In diversen Tests schneiden sowohl die Schall- als auch die Rundkopfzahnbürste ebenfalls ähnlich gut ab. Klar jedoch ist: elektrisch schlägt manuell – was aber nicht bedeutet, dass teurere elektrische Modelle besser putzen als die preiswerten. Eine gute elektrische Zahnbürste ist bereits ab 50 Euro erhältlich.

Wählen Sie eine Rundkopfbürste, wenn:

• Sie sehr präzise jeden Zahn einzeln reinigen möchten.
• Sie wenig Platz im Mundraum haben.
• Sie eine preiswerte, aber effektive Einsteigerlösung suchen.

Wählen Sie eine Schallzahnbürste, wenn:

• Sie empfindliches Zahnfleisch oder freiliegende Zahnhälse haben.
• Sie die gewohnte Form der Handzahnbürste bevorzugen.
• Sie eine besonders sanfte, großflächige Reinigung wünschen.

Egal für welches System Sie sich entscheiden – die Regelmäßigkeit und die Dauer (mindestens 2 Minuten) sind entscheidend. Zusätzliche Hilfsmittel wie Interdentalbürsten oder Zahnseide bleiben für die Zwischenräume unverzichtbar, da auch die beste Technik nicht 100 % der Flächen erreicht.

Unser Tipp: Sprechen Sie bei Ihrem nächsten Besuch in einer unserer Lieblings-Zahnarzt Praxen mit uns. Wir analysieren Ihre Putztechnik und geben Ihnen eine maßgeschneiderte Empfehlung.