Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# Lieblings-Zahnarzt

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://www.lieblings-zahnarzt.de/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Beiträge
- [Richtig essen nach einer Zahn-OP: Die wichtigsten Do’s und Don’ts](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/richtig-essen-nach-einer-zahn-op-die-wichtigsten-dos-und-donts/): Was darf ich eigentlich wann wieder essen? - Diese Frage wird in Zahnarztpraxen nach einem chirurgischen Eingriff am häufigsten gestellt. Während einige Lebensmittel die Wundheilung verzögern, fördern andere diese sogar gezielt.
- [Schwarze Zähne bei Kindern: Ursachen, Black Stain und was wirklich hilft](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-und-lebensphasen/schwarze-zaehne-bei-kindern-ursachen-black-stain-und-was-wirklich-hilft/): Schwarze Flecken auf Kinderzähnen versetzen Eltern schnell in Panik. Doch häufig steckt hinter den Verfärbungen eine harmlose Ursache: Black Stain. Die schwarzen Stellen auf den Zähnen sind ungefährlich und stören eher aus ästhetischer Sicht. Trotzdem sollten sie zahnärztlich untersucht werden - allein schon, um sicherzustellen, dass es sich nicht doch um Karies handelt.
- [Alkohol und Zähne: So schädigt regelmäßiger Konsum Zahnschmelz und Zahnfleisch](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/alkohol-und-zaehne-so-schaedigt-regelmaessiger-konsum-zahnschmelz-und-zahnfleisch/): Ein kühles Bier am Abend, der Sekt zum Anstoßen oder ein Glas Rotwein im Theater: Alkoholgenuss gehört in der Gesellschaft für viele einfach dazu. Was die meisten nicht wissen: Nicht nur unser Körper reagiert auf den Konsum. Auch unsere Zähne und unsere Mundflora werden - vor allem durch regelmäßigen Konsum - belastet.
- [Gesunde Smoothies für die Zähne: Mehr Grün statt viel Fruchtzucker](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahngesunde-ernaehrung/zungenschaber-einfaches-bio-hacking-fuer-den-mund-2/): Smoothies sind schon lange mehr als ein Trendgetränk. Ob im Supermarkt oder selbstgemacht zu Hause: Die sämigen Drinks aus Obst und Gemüse zählen als echte Vitaminbomben. Allerdings sind vor allem Smoothies mit hohem Fruchtanteil nicht besonders zahnfreundlich. Grüne Smoothies mit hohem Gemüseanteil sind hier die gesündere Alternative für Zähne und Körper.
- [Zungenschaber: Einfaches Bio-Hacking für den Mund](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahnpflege-und-praevention/zungenschaber-einfaches-bio-hacking-fuer-den-mund/): Neben der richtigen Zahnpflege vergessen wir häufig einen wichtigen Bereich in unserem Mund: die Zunge. Dabei sammeln sich auf dem großen Muskel vor allem nachts gerne Bakterien an, die unter anderem zu Mundgeruch führen. Wer regelmäßig einen Zungenschaber verwendet, entfernt die Bakterien auf einfache Weise und leistet einen sinnvollen Beitrag für eine angenehme Mundflora.
- [Mouth Taping gegen Schnarchen: Trend mit Risiken statt nachhaltige Lösung](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/mouth-taping-gegen-schnarchen-trend-mit-risiken-statt-nachhaltige-losung/): Ein kleines Pflaster nachts auf dem Mund und plötzlich ist Schluss mit Schnarchen? Mouth Taping wird in den sozialen Medien als neuer Trend gefeiert. Aus medizinischer Sicht ist dieser mit Vorsicht zu betrachten.
- [Zahnfleischtaschen: Entstehung, Risiken und Behandlung](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/zahnfleischtaschen-entstehung-risiken-und-behandlung/): Das Zahngewebe ist dauerhaft entzündet und löst sich nach und nach vom Zahn. Die Folge: Zahnfleischtaschen. Hauptauslöser ist die chronische Zahnfleischentzündung. Das Problem: Sind Zahnfleischtaschen erst einmal entstanden, ist schnelles Handeln erforderlich. Je früher die Behandlung ansetzt, desto größer sind die Aussichten auf Heilung oder zumindest auf ein Stoppen der Entzündungsherde.
- [Zahnschiene reinigen: Tipps für die tägliche Pflege – und was Sie besser vermeiden sollten](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahnpflege-und-praevention/zahnschiene-reinigen-tipps-fuer-die-taegliche-pflege-und-was-sie-besser-vermeiden-sollten/): Zahnschienen werden täglich und nachts viele Stunden getragen. Gerade weil sie so lange im Mundraum verbleiben, ist eine gute Hygiene im Umgang mit Alignern und anderen Schienen wichtig. Mit ein paar einfachen Mitteln sorgen Sie für saubere Schienen, vermindern das Karies- und Entzündungsrisiko und sorgen dafür, dass der Kunststoff möglichst lange hält.
- [Mundatmung vs. Nasenatmung – Auswirkungen auf die Zahngesundheit](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/mundatmung-vs-nasenatmung-auswirkungen-auf-die-zahngesundheit/): Viele von uns atmen überwiegend durch den Mund. Im Gegensatz zur Nasenatmung birgt die Mundatmung physiologisch einige Nachteile - vor allem für Zähne und Zahnfleisch. Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen sollten die Ursachen für eine dauerhafte Mundatmung ärztlich abgeklärt und gegebenenfalls therapiert werden.
- [Freiliegende Zahnhälse: Ursachen, Symptome und Behandlung](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/freiliegende-zahnhaelse-ursachen-symptome-und-behandlung/): Fast jeder vierte Erwachsene leidet unter empfindlichen Zähnen. Eine klassische Ursache hierfür sind freiliegende Zahnhälse. - Ein Problem, welches leider erst dann entdeckt wird, wenn es zu Schmerzen führt. Zwar können freiliegende Zahnhälse nicht vollständig geheilt werden, doch es lässt sich einiges tun, um den Zahnfleischrückgang zu stoppen und die Schmerzen zu lindern.
- [Digitaler Zahnabdruck: Moderne Zahnmedizin ohne Abdruckmasse](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/innovative-zahnmedizin/digitaler-zahnabdruck-moderne-zahnmedizin-ohne-abdruckmasse/): Den klassischen Zahnabdruck mit Abdruckmasse und Löffel empfinden viele Menschen als unangenehm. Zum Glück bietet der 3D-Scan als digitaler Zahnabdruck eine moderne Alternative.
- [Zahnfleischrückgang: Symptome, Ursachen und Behandlung](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/zahnfleischrueckgang-symptome-ursachen-und-behandlung/): Länger werdende Zahnhälse, Entzündungen am Zahnfleischrand oder Zahnfleischbluten: Symptome, die auf Zahnfleischrückgang hindeuten und zahnärztlich abgeklärt werden sollten. Denn: Zahnfleischrückgang ist kein Schicksal, sondern kann - frühzeitig entdeckt - gestoppt werden!
- [Warum Lachen gesund ist – 7 Fakten, die glücklich machen](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/warum-lachen-gesund-ist-7-fakten-die-gluecklich-machen/): Einfach mal laut losprusten? Das sollten wir alle viel häufiger. Denn: Aus medizinischer Sicht liefert ausgiebiges Lachen jede Menge positive Effekte für Körper und Geist.
- [Laser-Zahnmedizin: Schonend und schmerzfrei](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/innovative-zahnmedizin/laser-zahnmedizin-schonend-und-schmerzfrei/): Gewebeschonend, schmerzarm und geräuschlos: Laser in der Zahnmedizin werden inzwischen bei vielen Zahnbehandlungen sinnvoll eingesetzt. Vor allem ängstliche und schmerzempfindliche Patient:innen profitieren von den Vorteilen der modernen Technologie.
- [Wechseljahre und Zähne: Tipps für Pflege und Vorsorge](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-und-lebensphasen/wechseljahre-und-zaehne-tipps-fuer-pflege-und-vorsorge/): Die Wechseljahre sind eine Phase des Umbruchs. Der veränderte Hormonhaushalt macht sich sowohl emotional als auch körperlich bemerkbar. Was viele nicht wissen: Auch die Mundgesundheit ist vom sinkenden Östrogenspiegel betroffen.
- [Zahnpasta selber machen – eine gute Idee?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahnpflege-und-praevention/zahnpasta-selber-machen-eine-gute-idee/): Mit ein paar Griffen in den Küchenschrank Zahnpasta aus natürlichen Zutaten selbst herstellen? - Klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Vor allem auf Social Media kursieren zahlreiche Rezepte für DIY-Zahncreme. Doch kann die selbstgemachte Variante wirklich zuverlässig unsere Zähne schützen?
- [Mundschleimhaut-Veränderung: Ab wann wird es gefährlich?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/mundschleimhaut-veraenderung-ab-wann-wird-es-gefaehrlich/): Harmlose Verletzung oder ernstzunehmendes Symptom? Mundschleimhaut-Veränderungen sind meistens harmlos. Trotzdem sollten wunde Stellen und farbige Auffälligkeiten beobachtet und im Zweifel ärztlich kontrolliert werden.
- [Zahnschmelz schützen: Mit gezielter Pflege Abbau vorbeugen](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahnpflege-und-praevention/zahnschmelz-schuetzen-mit-gezielter-pflege-abbau-vorbeugen/): Die härteste Substanz unseres Körpers und trotzdem sehr empfindlich: Wer Zahnschmelz-Abbau gezielt vorbeugen möchte, sollte neben einer gesunden Ernährung auch ein paar Tipps zur richtigen Zahnpflege beherzigen.
- [DVT-Röntgen: Vorteile der 3D-Bildgebung in der Zahnarztpraxis](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/innovative-zahnmedizin/dvt-roentgen-vorteile-der-3d-bildgebung-in-der-zahnarztpraxis/): 3D-Diagnostik in der Zahnarztpraxis: Modernes DVT-Röntgen ermöglicht Zahnärztinnen und Zahnärztin eine detaillierte Anamnese von Krankheitsbildern. Die Patient:innen profitieren von mehr Sicherheit und einer gezielten Behandlung.
- [Kranke Zähne und Psyche – ein unterschätzter Zusammenhang](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/kranke-zaehne-und-psyche-ein-unterschaetzter-zusammenhang/): Rund 20 Prozent der Patient:innen in Zahnarztpraxen haben Zahnprobleme ohne, dass es einen medizinischen Befund hierfür gibt. Unsere Psyche beeinflusst nicht nur unsere Allgemeingesundheit, sondern hängt auch stark mit der Zahngesundheit zusammen.
- [Matcha-Tee: Grünes Superfood aus dem Tee-Regal](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahngesunde-ernaehrung/matcha-tee-gruenes-superfood-aus-dem-tee-regal/): Ob als Latte, in Keksen oder traditionell als Tee aufgegossen: Matcha-Tee zählt zu den Trend-Superfoods. Vor allem dank Social Media erfährt das grüne Tee-Pulver einen echten Hype. Doch wie gesund ist Matcha-Tee wirklich und wie wirkt sich das japanische Getränk auf unsere Zähne aus?
- [Zahnschmuck: Was Zahnärzt:innen darüber denken](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/zahnschmuck-was-zahnaerztinnen-darueber-denken/): Zahnschmuck ist zurück! Glitzersteine & Co. sind bei immer mehr Menschen gefragt. Doch was halten Zahnärzt:innen von dem Trend? Ist Zahnschmuck ungefährlich & welche Hinweise sollten
- [Diabetes und Zähne: Das sollten Betroffene wissen](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/diabetes-und-zaehne-das-sollten-betroffene-wissen/): Diabetes zählt hierzulande zu den Volkskrankheiten. Mehr als eine halbe Million Betroffene erhalten jedes Jahr die Diabetes-Diagnose. Neben Auswirkungen auf den gesamten Organismus, kann die Stoffwechselkrankheit auch im Mundraum zu Problemen führen. Gezielte Vorsorge und gute Mundhygiene sind für Diabetiker:innen daher essenziell.
- [Zahnspange: Welche ist die Richtige?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-und-schoenheit/zahnspange-welche-ist-die-richtige/): Ein schönes Lächeln zeigt in der Regel gerade Zähne. Sowohl Kinder als auch Erwachsene profitieren von den modernen Methoden der Zahnkorrektur durch feste oder lose Zahnspangen. Dabei sind gerade Zähne nicht nur ein ästhetisches Merkmal, sondern sind auch wichtig für die Allgemeingesundheit.
- [Gesichtsyoga: Infos und entspannende Übungen für den Alltag](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/gesichtsyoga-infos-und-entspannende-uebungen-fuer-den-alltag/): Soll gegen Falten und Verspannungen wirken: Gesichtsyoga hat hierzulande immer mehr Anhänger:innen. Doch was bringt der Trend wirklich und welche Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren?
- [Zahnschmerzen: 9 Erste-Hilfe-Tipps](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/zahnschmerzen-9-erste-hilfe-tipps/): Zahnschmerzen sind richtig unangenehm! Das Fiese: häufig pocht und sticht es im Zahn, wenn der Hauszahnarzt nicht erreichbar ist. Mit welchen Mitteln können Zahnschmerzen kurzfristig selbst behandelt werden und ab wann ist schnelle ärztliche Hilfe gefragt?
- [Zirkonkrone: Metallfrei und biokompatibel](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/innovative-zahnmedizin/zirkonkrone-metallfrei-und-biokompatibel/): Metallfreier Zahnersatz wird für viele Patienten immer wichtiger. Sei es aus ästhetischen oder aus gesundheitlichen Gründen: Zirkon zählt zu den modernsten Materialien, und wird für Kronen und Brücken als Zahnersatz immer beliebter.
- [Zähne putzen: So geht’s richtig](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahnpflege-und-praevention/zaehne-putzen-so-gehts-richtig/): Zähne putzen ist nicht gleich Zähne putzen! Neben Zahnpasta, Zahnbürste und Methoden zur Zwischenraumreinigung, kommt es vor allem auf die richtige Zahnputztechnik an.
- [Zuckerfreie Ernährung: Unsere Tipps für weniger Zucker im Alltag](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahngesunde-ernaehrung/zuckerfreie-ernaehrung-unsere-tipps-fuer-weniger-zucker-im-alltag/): Mehr als 30 Kilo Zucker verzehrt jeder von uns durchschnittlich pro Jahr. Der hohe Zuckerkonsum hat weitreichende Folgen für unsere Zähne und die Allgemeingesundheit. Vor einer zuckerfreien Ernährung schrecken viele zurück. Dabei bedeutet diese nicht, vollständig auf Zucker zu verzichten, sondern diesen bewusst im Alltag zu reduzieren.
- [Zungenbelag: Woher er kommt und ob er entfernt werden sollte](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/zungenbelag-woher-er-kommt-und-ob-er-entfernt-werden-sollte/): Sprechen, schmecken, schlucken: Wie wichtig unsere Zunge ist, ist vielen Menschen gar nicht bewusst. Auch bei der täglichen Mundpflege wird sie häufig übersehen. Dabei sollte die Zungenreinigung ebenso wie die Zahnpflege zur täglichen Routine gehören.
- [Zähne nachwachsen lassen: Schluss mit Implantaten und Co.?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/innovative-zahnmedizin/zaehne-nachwachsen-lassen-schluss-mit-implantaten-und-co/): Zähne von Haien wachsen ein Leben lang – für uns Menschen galt das bisher als unmöglich. Japanische Forscher haben nun ein Protein entdeckt, welches das nachträgliche menschliche Zahnwachstum blockiert. Mittels Proteinhemmer könnte dieses reaktiviert werden – erste Tests zeigen vielversprechende Ergebnisse.
- [Chemotherapie und Zähne: Tipps für Zahnpflege und Ernährung](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/chemotherapie-und-zaehne-tipps-fuer-zahnpflege-und-ernaehrung/): Die Chemotherapie zählt nach wie vor zu den erfolgversprechendsten Behandlungen, um Krebs effektiv und langfristig zu behandeln. Doch die Therapie greift nicht nur schädliche Tumorzellen an, sondern beeinflusst auch gesundes Gewebe wie beispielsweise die Schleimhäute. Mit der richtigen Pflege sowie einer entsprechenden Ernährung können Betroffene Beschwerden und Spätfolgen lindern.
- [Zahnputztabletten: Zahnpflege aus der Tüte?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahnpflege-und-praevention/zahnputztabletten-zahnpflege-aus-der-tuete/): Ohne Zahnpasta die Zähne putzen? Mit Zahnputztabletten soll das unkompliziert möglich sein. Schon lange sind die kleinen weißen Tabs nicht mehr nur in Bioläden zu finden. Doch pflegen und schützen sie die Zähne wirklich ebenso gut wie Zahnpasta?
- [Raucherzähne: So schädigt Nikotin die Zähne](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-und-lebensphasen/raucherzaehne-so-schaedigt-nikotin-die-zaehne/): Gelbe Verfärbungen und ein stark erhöhtes Risiko für zahlreiche Erkrankungen: Rauchen schadet nicht nur der Zahngesundheit. Die gute Nachricht: Wenn mit dem Rauchen aufgehört wird, können sich viele Schäden regenerieren.
- [Vitamine für Zähne: Welche wirklich wichtig sind](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahngesunde-ernaehrung/vitamine-fuer-zaehne-welche-wirklich-wichtig-sind/): Vitamine und Mineralstoffe halten Zähne und Zahnfleisch gesund. Eine ausgewogene Ernährung ist das A und O - nicht nur für die Zahngesundheit. Doch welche Nährstoffe brauchen wir zwingend? Mit welchen Quellen decken wir unseren Bedarf und welche Rolle spielen eigentlich Nahrungsergänzungsmittel?
- [Empfindliche Zähne: Ursachen & Behandlung](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/empfindliche-zaehne-ursachen-behandlung/): Blitzartige Zahnschmerzen bei heißen oder kalten Speisen: Empfindliche Zähne können den Alltag von Betroffenen ziemlich belasten. Was viele nicht wissen: Häufig deuten die Symptome auf ernste Zahnerkrankungen hin.
- [Zahnersatz aus dem 3D-Drucker: neue Zähne auf Knopfdruck?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/innovative-zahnmedizin/zahnersatz-aus-dem-3d-drucker-neue-zaehne-auf-knopfdruck/): Präzise, schnell und komfortabel: Der 3D-Druck zeigt enormes Potential für die Zahnmedizin. Kronen, Prothesen, Brücken - schon jetzt profitieren Mediziner und Patienten von den technischen Möglichkeiten.
- [Gesundes Zahnfleisch: Die wichtigsten Fakten](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/gesundes-zahnfleisch-die-wichtigsten-fakten/): Schöne Zähne brauchen einen gesunden Rahmen. Leider wird das Zahnfleisch bei der täglichen Pflege oft vernachlässigt. Die Folge: Entzündungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen im Mundraum. Dabei helfen schon wenige Tipps dabei, das Zahnfleisch langfristig gesund zu halten.
- [Zahnlücke schließen: Moderne Möglichkeiten für Ihr Lächeln](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-und-schoenheit/zahnluecke-schliessen-moderne-moeglichkeiten-fuer-ihr-laecheln/): Mut zur Lücke? – Bei den Zähnen nicht immer die beste Wahl. Zahnlücken sind nicht nur optisch auffällig, sondern können sich auch negativ auf die Gesundheit auswirken.
- [Schlechte Zähne durch vegane Ernährung – Fakt oder Vorurteil?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/schlechte-zaehne-durch-vegane-ernaehrung-fakt-oder-vorurteil/): Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch oder vermeiden tierische Bestandteile vollständig in ihrer Ernährung. Doch wie können Nährstoffe aus Eiern, Milch und Co. ersetzt werden? Welche Auswirkungen hat eine vegane Ernährung auf die Zahngesundheit?
- [Munddusche: Sinnvolle Ergänzung für die Mundhygiene?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/munddusche-sinnvolle-ergaenzung-fuer-die-mundhygiene/): Die Mundgesundheit wird immer besser! Das ist vor allem auf eine verbesserte Mundhygiene zurück zu führen. In immer mehr Badezimmern findet sich neben Zahnbürste, Zahnseide und Co. auch die Munddusche als Bestandteil der Zahnpflegeroutine.
- [Botox gegen Zähneknirschen: Entspannung für den Kiefer](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/botox-gegen-zaehneknirschen-entspannung-fuer-den-kiefer/): Zahlreiche Menschen nehmen ihren Stress buchstäblich mit ins Bett. Kopfschmerzen, Verspannungen und Co. sind häufige Folgen vom dauerhaften Zähnepressen. Botox-Injektionen können Abhilfe schaffen.
- [Zahnfleischentzündung in der Schwangerschaft – was tun?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-und-lebensphasen/zahnfleischentzuendung-in-der-schwangerschaft-was-tun/): Unbehandelt kann eine Zahnfleischentzündung während der Schwangerschaft zu Parodontitis und im späteren Verlauf zum Zahnverlust führen. Zudem erhöht sich das Risiko für Frühgeburten und für ein niedriges Geburtsgewicht des Kindes. Genug Gründe also für eine gute Mundhygiene in der Schwangerschaft sowie für die regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt.
- [Hausmittel für weiße Zähne: Was bringen sie wirklich?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-und-schoenheit/hausmittel-fuer-weisse-zaehne-was-bringen-sie-wirklich/): Es gibt zahlreiche vermeintliche Hausmittel, mit denen Zähne blitzschnell strahlend weiß werden sollen. Bei den meisten ist die Wirkung allerdings nicht wissenschaftlich erwiesen. Und: Einige von ihnen schaden den Zähnen sogar mehr, als das sie einen nachhaltigen Weiß-Effekt liefern würden.
- [Aphten im Mund: Kleine Bläschen – große Schmerzen](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/aphten-im-mund-kleine-blaeschen-grosse-schmerzen/): Aphten zählen zu den häufigsten Mundgeschwüren. Zwar sind sie nicht gefährlich, aber die kleinen Blasen verursachen häufig starke Schmerzen im Mundraum.
- [Mundtrockenheit: Ursachen und Behandlung](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahn-und-zahnfleischerkrankungen/mundtrockenheit-ursachen-und-behandlung/): Jeder vierte leidet unter dauerhafter oder vorübergehender Mundtrockenheit. Produzieren die Speicheldrüsen dauerhaft zu wenig Flüssigkeit, sollten die Ursachen in jedem Fall zahnärztlich geklärt und behandelt werden.
- [Weisheitszähne ziehen: Wann ist die Entfernung sinnvoll?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/weisheitszaehne-ziehen-wann-ist-die-entfernung-sinnvoll/): Weisheitszahn-Operationen zählen zu den häufigsten zahnmedizinischen Eingriffen. Doch wieso machen die so genannten Achter so häufig Probleme und müssen Weisheitszähne wirklich immer gezogen werden?
- [Mikrobiom im Mund: Gute Bakterien für unsere Gesundheit](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zaehne-gesundheit/mikrobiom-im-mund-gute-bakterien-fuer-unsere-gesundheit/): Das eine gesunde Darmflora wichtig für die Gesundheit ist, wissen die meisten von uns. Wie wichtig aber auch die Mundflora oder das orale Mikrobiom für unser Allgemeinwohl ist – darüber wird noch zu wenig gesprochen.
- [Ölziehen: Gut für Zähne und Zahnfleisch?](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahngesunde-ernaehrung/oelziehen-gut-fuer-zaehne-und-zahnfleisch/): Ölziehen oder Ölkauen soll zahlreiche Beschwerden lindern. In der traditionellen, ayurvedischen Heilkunde ist es schon lange bekannt und wird als Mittel gegen Zahnfleischentzündungen, Halsweh, Kopfschmerzen und Co. eingesetzt. Doch wie sinnvoll ist es wirklich, pflanzliche Öle in die Zahnpflegeroutine einzubauen?
- [Zähne röntgen: Antworten auf 5 häufige Fragen](https://www.lieblings-zahnarzt.de/lieblings-blog/zahnpflege-und-praevention/zaehne-roentgen-antworten-auf-5-haeufige-fragen/): Die (digitale) Bildgebung ist in der Zahnmedizin unerlässlich. Ob zum Überblick über die Zahngesundheit oder für die Behandlungsplanung: Röntgen gehört zum Alltag jeder Zahnarztpraxis. Der Strahlenschutz von Patienten und Mitarbeitenden steht dabei an erster Stelle und konnte dank modernster Technologien in den letzten Jahrzehnten stetig verbessert werden.